Sokan szeretnének gyorsan leadni néhány kilót, különösen egy közelgő esemény előtt. De vajon valóban lehetséges-e 5 kg-ot gyorsan és biztonságosan leadni? Az alábbiakban megvizsgáljuk, milyen hatékony módszerek léteznek, és mire kell figyelni a tartós eredmények érdekében. A gyors fogyás lehetséges, de fenntartható? A gyors fogyás gyakran a vízveszteségen alapul, és nem feltétlenül jelent tartós zsírvesztést. …
